Le problème est le même tous les ans : dès que le temps se rafraîchit, notre corps est plus fragile et plus sensible aux maladies telles que l'angine ou la pharyngite. Et si on a souvent tendance à avoir recours immédiatement aux médicaments, une huile essentielle contre le mal de gorge peut être une alliée de choix pour soulager les symptômes et se remettre plus rapidement de la maladie.

Dans quel cas utiliser les huiles essentielles pour soigner le mal de gorge ?

Les maux de gorge peuvent être plus ou moins graves selon les symptômes qu'ils présentent et peuvent être l'indicateur de diverses pathologies.

• Dans la majorité des cas, les maux de gorge sont provoqués par un virus et dans ces conditions, ils sont souvent accompagnés d'un écoulement nasal, de rougeurs au fond de la gorge, et plus tard d'une toux. Fréquemment accompagné de fièvre, ce type de maux est particulièrement contagieux et il faudra éviter au maximum le contact avec d'autres personnes.

• Les maux de gorge peuvent aussi être d'origine bactérienne. Généralement plus sérieux, ils s'accompagnent d'un gonflement des amygdales ou de la présence de ganglions au niveau du cou. En plus d'une rougeur de la gorge, on pourra aussi voir apparaître des taches blanches au fond de la gorge, signes de l'infection, et dans ce cas également, cette affection est extrêmement contagieuse et il faudra veiller à éviter le contact, en particulier avec les enfants.

Généralement peu sérieux, il n'est pas toujours nécessaire de consulter son médecin généraliste lors de l'apparition des symptômes d'un mal de gorge léger, mais quand il s'accompagne d'une forte fièvre ou que les symptômes ne disparaissent pas au bout de quelques jours avec l'automédication, il faudra tout de même vérifier la gravité de l'infection par un examen plus complet.

Quelle huile essentielle contre le mal de de gorge ?

• L'huile essentielle d'arbre à thé

Antivirale et antibactérienne, l'huile d'arbre à thé ou Tea Tree est particulièrement adaptée au traitement des maux de gorge hivernaux, quelle que soit leur origine. Par exemple, on pourra prendre 2 gouttes de cette huile essentielle dans une cuillère à café de miel, 5 fois par jour, pour soulager la gorge irritée. L'huile essentielle peut aussi être ajoutée à votre thé ou à vos tisanes chaudes par exemple.

• L'huile essentielle d'eucalyptus citronné

L'huile essentielle d'eucalyptus citronné agit comme un antalgique afin de soulager les douleurs dues aux maux de gorge. Par ailleurs, ses propriétés antioxydantes permettent également de booster l'immunité et de récupérer plus rapidement.

• L'huile essentielle de lavande

L'huile essentielle de vraie lavande est entre autres, une huile désinfectante et antiseptique. Elle est d'ailleurs couramment utilisée car elle est efficace sur de très nombreux maux traditionnels.

• L'huile essentielle de thym

L'huile essentielle de thym est une huile antibactérienne très puissante. Utilisée pour combattre de nombreux maux, elle sera une alliée redoutable pour compléter les soins liés à vos maux de gorge.

Ces huiles essentielles seront un véritable atout pour guérir rapidement vos maux de gorge et soulager les symptômes efficacement. En ingestion, en inhalation ou encore en massage, elles peuvent être utilisées selon vos préférences et vos habitudes.

Les précautions à prendre avec les huiles essentielles

• Les huiles essentielles diffèrent des huiles végétales. Extrêmement concentrées et actives, elles doivent être utilisées avec parcimonie et en prenant certaines précautions au préalable. En particulier, les huiles essentielles sont généralement déconseillées aux femmes enceintes et aux jeunes mamans qui allaitent.

• D'autre part, l'utilisation des huiles essentielles est contre-indiquée aux nourrissons sans un avis médical contraire, et des tests d'allergie doivent être réalisés sur votre peau afin de vérifier que vous n'aurez aucune réaction allergique au composant. De manière générale, si vous utilisez une huile essentielle sur votre peau, n'hésitez pas à la mélanger à quelques gouttes d'huile végétale qui agira comme un support pour une bonne application et une meilleure pénétration cutanée.

• Il existe aujourd'hui de nombreux produits concentrés en huiles essentielles et pratiques à utiliser tels que des gélules ou des pommades. Mais la qualité des huiles essentielles prend également toute son importance dans leur efficacité, alors n'hésitez pas à les acheter en pharmacie ou dans des magasins spécialisés en demandant les conseils de votre pharmacien.

Une huile essentielle contre le mal de gorge s'avèrera très pratique à utiliser et surtout très efficace pour guérir rapidement des douleurs à la gorge. N'hésitez pas à concocter vos soins vous-même à domicile, en combinant les huiles essentielles pour une action complète, et en veillant toujours à respecter les précautions d'usage.