Quand les premiers boutons apparaissent sur le visage, c'est toujours angoissant, on se demande alors comment les enlever. Attention cependant, car s'acharner à recourir à des traitements inadaptés peut faire empirer les choses. Découvrez comment ne plus avoir de boutons avec des techniques simples, mais efficaces.

Comment prévenir l'apparition des boutons ?

L'apparition de boutons peut avoir plusieurs causes : mauvaise hygiène de vie, utilisation de produits cosmétiques inadaptés, mauvaise alimentation... Et c'est en modifiant ses habitudes au quotidien que l'on peut prévenir l'acné.

1. Adoptez une bonne hygiène quotidienne

Une peau saine nécessite d'être nettoyée et de lui apporter quelques traitements préventifs. Votre peau doit être nettoyée matin et soir afin d'éliminer les impuretés et les produits maquillants qui peuvent boucher les pores. Utilisez pour cela un coton et n'utilisez jamais d'exfoliants abrasifs.

N'hésitez pas à utiliser des produits spécifiques contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle, car ils éliminent les bactéries responsables de l'acné et débouchent vos pores.

2. Faites attention aux cosmétiques

Désormais, quand vous utilisez un produit de maquillage, vérifiez bien ses caractéristiques sur l'étiquette. En d'autres termes, privilégiez les produits non comédogènes, qui ne bouchent pas les pores de la peau.

Prenez le temps de vous informer sur le type de produit qui convient à votre peau : peau grasse, peau sèche, etc. Avant de vous coucher, veillez à vous démaquiller complètement.

3. Adoptez une alimentation saine et équilibrée

Un déséquilibre alimentaire influencera grandement votre état de santé, favorisant ainsi l'apparition de boutons. Réduisez la consommation de fritures et d'aliments gras qui augmentent la production de sébum, favorable aux boutons. Votre alimentation doit inclure une bonne quantité de légumes, fruits et grains naturels entiers. Ces derniers garantissent un apport en acides gras essentiels tout en contribuant à l'amélioration de votre état de santé général.

4. Faites du sport !

L'aspect de la peau dépend de l'humeur. Lorsque vous êtes stressé ou fatigué, votre peau est plus sensible aux boutons. Faire des exercices physiques régulièrement favorise la production d'endorphines, des hormones favorables à notre santé, et à celle de notre peau.

5. Adoptez de bonnes pratiques dès maintenant

En termes de prévention, acquérir de bonnes habitudes est l'une des meilleures solutions. La première règle à suivre est d'éviter les coups de soleil qui altèrent grandement votre peau. Même le fait de bronzer peut avoir un effet néfaste sur votre peau. Si vous ne pouvez pas vous empêcher de prendre un peu le soleil, évitez de vous exposer entre 10 h et 14 h, car dans cette période, les rayons du soleil sont plus nocifs.

Une fois par semaine, il est recommandé de faire un nettoyage en profondeur de votre visage. Pour cela, faites un gommage et appliquez un masque protecteur (masque au sel, masque à l'argile verte).

Comment ne plus avoir de boutons : les traitements

Vous ne savez pas comment vous débarrasser des boutons sur le visage ! Rassurez-vous, il existe deux possibilités pour les éradiquer : les recettes naturelles ou la consultation d'un dermatologue.

Les recettes naturelles anti-acné

• Le jus de citron

Le citron contient de l'acide citrique, connu pour ses vertus à éliminer les bactéries causant les boutons sur la peau. De même, l'acide citrique resserre la peau pour lui donner plus de fermeté. Pour l'utiliser, découpez un citron en deux parties, frottez délicatement la partie touchée avec la portion de citron. Renouvelez cette pratique régulièrement, voire quotidiennement, et vous verrez que vos boutons disparaîtront rapidement.

• Les gélules de levure de bière

Cela peut paraître incroyable, mais la levure de bière est bien un remède efficace contre l'acné. Elle est riche en nutriments et vitamines comme la lécithine, les acides aminés essentiels, les protéines, le glutathion, les sels minéraux, les vitamines B1 à B8.

Selon les scientifiques, le fait que la levure soit riche en fer, potassium, magnésium et autres minéraux aide le corps à réguler la peau tout en éliminant les bactéries qui provoquent les boutons. En gélule ou en poudre, elle doit être utilisée sur plusieurs semaines.

• Les masques absorbants à l'argile

L'argile est connue pour ses vertus purifiantes et cicatrisantes. De plus, un masque à l'argile permet aussi d'éliminer les bactéries responsables de l'acné. Pour l'application, il suffit de mélanger de la poudre d'argile avec un peu d'eau et d'appliquer ce mélange sur la zone touchée. Après séchage, rincez votre visage à l'eau claire.

• L'Aloe Vera

L'Aloe Vera contient des gibbérellines et des polysaccharides, qui sont des hormones végétales néfastes pour les bactéries responsables des boutons. De plus, cet astringent incite aussi la peau à produire de nouvelles cellules pour aider à son renouvellement.

Pour l'utilisation, il faut extraire le gel de l'Aloe Vera et l'appliquer sur la partie à traiter. À noter que l'Aloe Vera ne contient pas de conservateur. De ce fait, le gel non utilisé doit être stocké dans un récipient fermé hermétiquement.

• L'huile essentielle de tea tree

L'huile essentielle d'arbre à thé possède des vertus antibactériennes permettant de détruire les bactéries qui pénètrent à l'intérieur des pores. De même, ces antibactériens sont efficaces pour réduire rapidement la taille des boutons et éliminer les rougeurs qui se forment tout autour. Pour l'appliquer, il vous suffit d'utiliser un coton-tige.

• Le peroxyde de benzoyle

Le peroxyde de benzoyle est l'une des solutions les plus recommandées pour traiter l'acné. Il est disponible en plusieurs concentrations : 2 %, 5 %, 10 %. Le choix de la concentration dépend uniquement de votre capacité à supporter l'irritation. Plus le produit est concentré, plus les risques d'irritation sont élevés. Comment enlever les boutons avec le peroxyde de benzoyle ? Ce traitement s'applique à l'aide d'un coton ou d'un coton-tige sur la partie où est situé le bouton. Il agit directement sur les bactéries qui provoquent l'acné en les éliminant définitivement.

Quand faut-il consulter un dermatologue ?

Le simple fait d'entendre le mot « dermatologue » peut faire peur ! En effet, consulter ce spécialiste signifie souvent que votre problème est grave. Mais ce n'est pas toujours le cas. Il existe certaines situations où le recours à un dermatologue est recommandé et d'autres où c'est vraiment indispensable.

Consulter un spécialiste est nécessaire, voire obligatoire, dans les cas suivants :

• Quand vous ne savez pas du tout comment ne plus avoir de boutons et que vous ne connaissez aucun traitement. Les traitements énoncés ci-dessus ne suffisent pas pour traiter votre acné et lorsqu'il faut trouver une solution plus poussée.

• Vous avez une peau sensible (ou très sensible).

• Le traitement que vous avez utilisé a causé des cicatrices.

• Votre acné semble changer dans le temps.

• Votre trouble s'accompagne d'autres symptômes comme le surpoids, la perte de cheveux, la pousse de poils dans des parties où ils ne sont pas censés se trouver.

Bien entendu, vous pouvez toujours consulter directement dès que les premiers signes d'acné apparaissent et persistent. Cela vous donnera l'assurance de bénéficier d'un traitement sur mesure et évitera de vous tromper de traitement.

Avec ces conseils, vous savez désormais comment ne plus avoir de boutons. N'hésitez surtout pas à parler avec votre dermatologue si vous avez des doutes sur le traitement le plus adapté à votre peau. Si vous souhaitez obtenir plus d'informations concernant l'acné, retrouvez dans cette vidéo d'autres conseils et astuces pratiques.